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Pour traiter correctement la douleur, il est nécessaire d'aller chez le médecin et de décrire la douleur avec précision, en se référant à la région du corps où la douleur est la plus forte, en disant si elle est du type pièce de monnaie ou pincée, par exemple, en informant sa fréquence et, s'il y a quelque chose qui conduit à son aggravation, comme lever la jambe ou faire de l'exercice, par exemple.
Ce n'est qu'ainsi que le médecin est en mesure de poser le bon diagnostic et d'indiquer le traitement le plus approprié, qui comprenait généralement l'utilisation de médicaments, tels que le paracétamol, des traitements naturels tels que le massage, l'application de glace ou de chaleur à la place de la douleur ou même du repos.
La douleur peut se manifester de manière aiguë, lorsqu'elle est associée à l'ablation d'une dent ou à des crampes menstruelles, ou chronique lorsqu'elle persiste plus de 3 mois et est associée, par exemple, à la polyarthrite rhumatoïde, à la goutte ou à un type de cancer.
Comment soulager la douleur
Selon le type de douleur, son traitement implique généralement l'utilisation de médicaments recommandés par le médecin, tels que:
- Analgésiques: qui aident à réduire la douleur, comme le paracétamol ou l'aspirine;
- Anti-inflammatoires: pour soulager l'inflammation, qui provoque généralement des douleurs, comme le nimésulide et l'ibuprofène;
- Myorelaxants: principalement pour les douleurs musculaires, comme le baclofène ou la tizanidina.
Appliquer un sac d'eau chaude Massage glace
De plus, d'autres moyens de réduire la douleur peuvent être de faire de l'acupuncture ou un massage, en plus d'utiliser des compresses chaudes ou froides ou d'appliquer de la glace sur place, selon le type de douleur et la région où elle se produit.
Que dire au médecin en cas de douleur
Lorsque vous allez chez le médecin, vous devez décrire la douleur avec précision afin que le médecin puisse poser un diagnostic correct. Ainsi, il convient de noter:
1. L'emplacement exact de la douleur
Pour que le médecin puisse poser le bon diagnostic et indiquer le traitement approprié, il est important d'informer la région du corps où la douleur est la plus forte, par exemple le doigt, la jambe ou le ventre.
Cependant, en se référant à la région, elle doit être aussi spécifique que possible, en indiquant si elle est sur le côté droit ou gauche du ventre ou du dos ou si elle est au milieu ou au bout du doigt, par exemple.
De plus, lorsqu'il n'est pas possible de dire l'emplacement précis, on peut se référer à d'autres endroits du corps comme référence, par exemple, douleur dans le ventre autour du nombril, douleur dans la tête près du sourcil, douleur dans la jambe près du genou.
2. Types de douleur
Le patient qui ressent de la douleur, en plus de mentionner l'endroit où il / elle a mal, doit la décrire en se référant si elle est du type:
- Monnaie: il est généralement faible, mais une douleur constante;
- Accroché: c'est une douleur forte qui apparaît rapidement, et qui disparaît également rapidement;
- Picotements: sensation d'engourdissement à l'endroit, comme si de petites boules étaient présentes à l'endroit affecté;
- Piqûre: c'est une douleur fine et localisée, semblable à la prise d'un vaccin;
- Colique: c'est une douleur rapide et très sévère, qui survient généralement dans le ventre;
- Throbbing: c'est une douleur constante, qui palpite et est généralement associée à une infection sur le site;
- Tiraillement: c'est la sensation d'étouffement et la plupart du temps elle se fait sentir dans la poitrine.
Dans certains cas, en plus de la douleur, il peut s'agir de démangeaisons et de brûlures, et parfois la douleur se propage et irradie vers une autre partie du corps.
3. Intensité de la douleur
Pour évaluer l'intensité de la douleur, il est conseillé d'utiliser une échelle qui aide le patient à se référer au degré de sa douleur, telle que l'échelle numérique ou l'échelle d'expression faciale.
Cependant, il est important de toujours utiliser la même échelle afin qu'il soit possible de comparer l'intensité de la douleur et, pour cela, il est nécessaire d'enregistrer le bilan, comme par exemple «douleur de grade 3 à 15 heures».
4. Fréquence de la douleur
La fréquence de la douleur est liée au fait que c'est une douleur ou une douleur constante qui apparaît parfois.
De plus, il est important d'informer le médecin de ce qui aggrave ou aide à soulager la douleur, par exemple, la douleur peut être plus intense lors de l'exercice et peut être soulagée en position couchée.
Exemple de description de la douleur
Lorsque le patient va chez le médecin, il doit dire, par exemple: «J'ai mal à la mâchoire inférieure pendant 2 jours, ce qui est constant et comme une pièce de monnaie et ça empire quand je mange» ou «Ma poitrine me fait mal depuis 3 heures en permanence , J'ai l'impression que c'est une compression, irradiant vers le bras gauche ".
Le tableau suivant vous explique comment décrire correctement la douleur et aider le médecin à diagnostiquer le problème.
Que dire au médecin | Exemples |
Région du corps | Jambe, bras, ventre, tête |
Type de douleur | Pièce de monnaie, crochet, serrage |
Intensité de la douleur | Utilisez l'échelle et comparez toutes les 2 heures |
Fréquence de la douleur | Constante, sporadique, qui aggrave la douleur, qui améliore la douleur |
Durée | 3 jours, 1 semaine ... |
En plus de décrire la douleur, le médecin peut examiner le corps du patient pour aider à décider du meilleur traitement.
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