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Le reflux pendant la grossesse se caractérise principalement par le symptôme de brûlures d'estomac, qui débutent à tout moment de la grossesse et s'aggravent avec l'augmentation de la taille du bébé. Ce problème apparaît en raison de changements hormonaux qui ralentissent le flux intestinal et en raison de la croissance du fœtus, qui comprime l'estomac et force la nourriture vers le haut, provoquant un reflux.
Le traitement pour mettre fin au reflux pendant la grossesse consiste à modifier son alimentation, à arrêter de fumer, à éviter de se coucher juste après les repas, à prendre des médicaments et à boire certains thés autorisés, comme le gingembre et le thé à la camomille.
Principaux symptômes
Les symptômes du reflux pendant la grossesse sont les mêmes que les causes de la maladie chez toutes les personnes, telles que:
- Brûlures d'estomac et brûlures;
- Sensation de nourriture qui va et vient par l'estomac;
- Nausée et vomissements;
- Éructations fréquentes;
- Gonflement du ventre.
Ces symptômes ont tendance à devenir plus forts et plus fréquents après la 27e semaine de grossesse, et les femmes qui ont déjà eu ce problème ou qui ont été enceintes sont plus susceptibles de développer un reflux.
Comment se déroule le traitement
Le traitement du reflux pendant la grossesse comprend principalement des modifications du régime alimentaire et du mode de vie, mais l'utilisation de médicaments peut également être indiquée:
1. Changements de régime
Les changements alimentaires comprennent la consommation de petites quantités de nourriture à chaque repas, augmentant le nombre de repas par jour pour maintenir un apport calorique adéquat.
De plus, il faut éviter la consommation de chocolat, de menthe, de café, de poivre et d'aliments acides comme l'orange et l'ananas, car ils détendent le muscle œsophagien, facilitent le retour des aliments et irritent l'estomac, aggravant les symptômes de la maladie. .
Il est important de savoir quels aliments provoquent l'apparition de symptômes afin de les éliminer de l'alimentation, car les aliments nocifs varient en fonction du corps de chaque personne. Voir plus de conseils dans Régime pour le reflux.
2. Changements de style de vie
En plus de prendre soin de son alimentation, il est également important d'arrêter de fumer et d'éviter de se coucher juste après les repas, et d'attendre au moins 2 heures.
En cas de reflux nocturne, la tête du lit doit être surélevée de 5 à 15 cm, car cette inclinaison permet d'éviter que les aliments ne reviennent de l'estomac.
3. Remèdes les plus utilisés
Certains médicaments à base de magnésium ou de calcium peuvent être utilisés pendant la grossesse pour lutter contre les symptômes de reflux, comme les pastilles Magnesia Bisurada, le lait de magnésie ou le Mylanta plus.
Cependant, il est important de se rappeler que chaque médicament doit être pris conformément à l'avis médical. De plus, les femmes enceintes devraient éviter d'utiliser des médicaments à base de bicarbonate de sodium, car ils augmentent la rétention d'eau.
Options de traitement naturel
Pour traiter le reflux naturellement, vous pouvez utiliser des alternatives telles que l'acupuncture et l'aromathérapie, qui utilisent des huiles essentielles de citron et d'orange pour masser la poitrine et le dos ou pour expirer des vapeurs dans l'environnement.
Une autre alternative est de consommer des thés à la menthe poivrée, à la camomille, au gingembre et au pissenlit, en rappelant que le pissenlit est contre-indiqué en cas de diabète, car il interfère avec les médicaments. Consultez la liste complète des thés interdits pendant la grossesse.
La vidéo suivante fournit des conseils sur l'alimentation pour lutter contre le reflux, mais il est important de se rappeler que la perte de poids n'est pas recommandée pendant la grossesse.
Si, en plus du reflux, vous souffrez également de gastrite, voyez comment traiter ce problème ici.
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde