Contenu
Cette salade de fruits contient moins de calories que d'habitude, car elle est faite avec des fruits hypocaloriques et beaucoup de fibres et d'eau et c'est pourquoi elle est idéale pour perdre du poids.
Les fruits sélectionnés pour cette salade ont peu de calories négatives. Autrement dit, il contient moins de calories que le corps a besoin pour la digestion et contribuer à la perte de poids.
Cette salade de fruits, pour vraiment vous aider à perdre du poids, ne doit pas être consommée en excès, ni mélangée avec de la crème sure, du cassis ou du lait concentré.
Ingrédients
- 1 goyave;
- 1 papaye;
- 1 pêche;
- 3 tranches généreuses de melon;
- 10 fraises;
- 1/4 de pastèque;
- 4 mandarines.
Mode préparation
Coupez tous les fruits en petits morceaux et placez-les dans un bol. Dégustez des mandarines et des oranges et pressez leur jus, puis ajoutez-les aux fruits hachés.
Si vous pensez toujours à la nourriture, voici comment penser maigre pour perdre du poids plus facilement.