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Le jus de betterave est un excellent remède maison pour abaisser la tension artérielle et est indiqué pour les personnes souffrant d'hypertension.
Ingrédients
- 1 betterave
- 1 carotte
- 1 orange
- 1 citron
- 2 cuillères à soupe de miel
Méthode de préparation
Retirez tout le jus des oranges et du citron à l'aide d'un presse-agrumes. Ajoutez ensuite le jus obtenu dans le mixeur avec tous les ingrédients. Battez bien et ajoutez la cuillère de miel pour sucrer.
Après 24 heures de consommation de jus de betterave, il est possible d'observer une diminution de la pression artérielle. La betterave contient une substance appelée nitrate, qui est responsable de la régulation de la pression.
La consommation fréquente de ce jus diminue le risque de maladie cardiaque telle qu'une crise cardiaque, donc pour avoir une vie plus saine, buvez au moins 2 verres de jus de betterave par jour.
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde