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Le supplément de calcium et de vitamine D est utilisé pour traiter ou prévenir l'apparition de l'ostéoporose et réduire le risque de fractures, en particulier chez les personnes présentant un faible taux de calcium sanguin.
Le supplément de calcium et de vitamine D peut être acheté dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels ou les hypermarchés sous forme de comprimés, avec différents noms commerciaux tels que Calcium D3, Calcium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D ou Os-Cal 500 + D, par exemple.
Pourquoi est-ce
Le supplément de calcium et de vitamine D est indiqué pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose, avant et après la ménopause, ou pendant la grossesse ou l'allaitement. De plus, une supplémentation en calcium et en vitamine D peut être utilisée pour diminuer le risque de fractures.
Comment prendre
Le mode d'utilisation du supplément de calcium et de vitamine D consiste à prendre 1 à 2 comprimés (500 à 1500 mg de calcium et 200 à 600 UI de vitamine D) au cours des repas.
Effets secondaires
Les effets secondaires de la supplémentation en calcium et en vitamine D comprennent des douleurs abdominales, des gaz, la constipation, des nausées, de la diarrhée, une augmentation des taux de calcium dans le sang et les urines et des vomissements.
Contre-indications
Le supplément de calcium et de vitamine D est contre-indiqué chez les patients présentant une hypersensibilité aux composants de la formule, un excès de calcium dans le sang, une élimination excessive du calcium dans les urines, une sarcoïdose, une insuffisance rénale ou une hyperparathyroïdie.
L'utilisation de suppléments de calcium et de vitamine D pendant la grossesse, l'allaitement et chez les patientes présentant des calculs rénaux doit être effectuée sous surveillance médicale.
En plus du supplément, certains aliments riches en calcium comme les amandes peuvent également aider à augmenter les taux de calcium sanguin, en prévenant et en traitant l'ostéoporose. Découvrez les 5 bienfaits des amandes pour la santé.
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde