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Pour éviter la contamination par les métaux lourds, qui peut conduire à des maladies graves telles que l'insuffisance rénale ou le cancer par exemple, il est important de réduire le contact avec tous les types de métaux lourds dangereux pour la santé.
Le mercure, l'arsenic et le plomb sont les types les plus utilisés dans la composition de divers objets de notre vie quotidienne, tels que les lampes, les peintures et même les aliments et, par conséquent, ce sont eux qui peuvent le plus facilement provoquer des intoxications.
Voir les principaux symptômes de la contamination par les métaux lourds.
Pour éviter tout risque pour la santé, il est important de savoir quels objets contiennent de grandes quantités de ces métaux afin de savoir ce qu'il faut changer ou éliminer du contact quotidien:
1. Comment éviter tout contact avec Mercury
Voici quelques moyens d'éviter une exposition inutile au mercure:
- Évitez de manger du poisson avec beaucoup de mercure, comme le maquereau, l'espadon ou le marlin, par exemple, en privilégiant le saumon, les sardines ou les anchois;
- Ne pas avoir à la maison d'objets contenant du mercure dans leur composition, tels que de la peinture, des piles usagées, des lampes ou des thermomètres à mercure usagés;
- Évitez de casser des objets contenant du mercure liquide, tels que des lampes fluorescentes ou des thermomètres;
De plus, en cas de caries et autres traitements dentaires, il est également conseillé de ne pas utiliser d'obturation dentaire au mercure, en privilégiant les obturations en résine par exemple.
2. Comment éviter tout contact avec l'arsenic
Pour éviter la contamination par l'arsenic, il est important de:
- Enlever le bois traité avec des agents de préservation avec CCA ou ACZA ou appliquer une couche de scellant ou de peinture sans arsenic pour réduire le contact;
- Ne pas utiliser d'engrais ou d'herbicides contenant du méthanearsonate monosodique (MSMA), de l'acide méthanearsonate de calcium ou de l'acide cacodylique;
- Évitez de prendre des médicaments contenant de l'arsenic, interrogez le médecin sur la composition du médicament que vous utilisez;
- Gardez l'eau de puits désinfectée et testée par l'entreprise responsable des eaux et des eaux usées de la région.
Ainsi, il est important d'être conscient de la composition de tous les produits avant d'acheter car l'arsenic est présent dans la composition de divers matériaux utilisés à la maison, principalement des produits chimiques et des matériaux traités avec des conservateurs.
3. Comment éviter tout contact avec le plomb
Le plomb est un métal présent dans de nombreux objets utilisés dans la vie quotidienne et, par conséquent, il est recommandé de vérifier la composition des objets avant d'acheter, notamment ceux en PVC.
En outre, le plomb était également un métal lourd souvent utilisé dans la création de peintures murales et, par conséquent, les maisons construites avant 1980 peuvent contenir de grandes quantités de plomb sur leurs murs. Ainsi, il est conseillé d'enlever ce type de peinture et de peindre la maison avec de nouvelles peintures exemptes de métaux lourds.
Un autre conseil très important pour éviter la contamination par le plomb est d'éviter d'utiliser l'eau du robinet immédiatement après avoir ouvert le robinet et de laisser l'eau refroidir à son point le plus froid avant de la boire ou d'utiliser l'eau pour la cuisson.
Autres métaux lourds
Bien qu'il s'agisse des métaux lourds les plus abondants dans les activités quotidiennes, il est important d'éviter le contact avec d'autres types de métaux lourds, tels que le baryum, le cadmium ou le chrome, plus fréquents dans les industries et les chantiers de construction, mais qui peuvent également causer de graves problèmes de santé. lorsque les mesures de sécurité appropriées ne sont pas utilisées.
La contamination se produit parce que, même si, après un contact immédiat avec la plupart de ces types de métaux, il n'y a pas de développement de symptômes, ces substances s'accumulent dans le corps humain et peuvent conduire avec le temps à un empoisonnement avec des conséquences graves, telles qu'une insuffisance rénale. et même le cancer.
Découvrez un moyen tout à fait naturel d'éliminer certains des métaux lourds en excès dans le corps.