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Les symptômes courants de la grippe commencent à se faire sentir environ 2 à 3 jours après avoir été en contact avec une personne grippée ou après avoir été exposé à des facteurs qui augmentent les risques de contracter la grippe, comme le rhume et la pollution, par exemple.
Les principaux symptômes de la grippe sont:
- Fièvre, généralement entre 38 et 40 ° C;
- Des frissons;
- Mal de crâne;
- Toux, éternuements et nez qui coule;
- Gorge irritée;
- Douleurs musculaires, en particulier dans le dos et les jambes;
- Perte d'appétit et fatigue.
Habituellement, ces symptômes apparaissent soudainement et durent généralement de 2 à 7 jours. En général, la fièvre dure environ 3 jours, tandis que les autres symptômes disparaissent 3 jours après la disparition de la fièvre.
Comment guérir la grippe
Afin de guérir une grippe forte, il est important de se reposer, de prendre des médicaments pour soulager la douleur et la fièvre, comme le paracétamol et l'ibuprofène, par exemple, soulager d'autres symptômes qui peuvent survenir et renforcer le système immunitaire.
1. Nez bouché et qui coule
Pour améliorer la respiration, vous pouvez utiliser l'inhalation de vapeur d'eau bouillante ou la nébulisation avec une solution saline, en plus de vous laver le nez avec une solution saline ou de l'eau de mer, que l'on trouve en vente en pharmacie.
De plus, vous pouvez également utiliser un décongestionnant nasal, avec de l'oxymétazoline, par exemple, mais vous ne devez pas dépasser 5 jours d'utilisation, car une utilisation prolongée peut provoquer un effet rebond.
2. Toux
Pour améliorer la toux et rendre la sécrétion plus fluide, il faut boire beaucoup d'eau et utiliser des remèdes maison qui calment la gorge, comme le miel avec du thé de citron, de cannelle et de girofle et du thé d'ortie.
En outre, vous pouvez également utiliser un sirop, qui peut être acheté dans les pharmacies, pour soulager la toux et éliminer les expectorations. Voir quel sirop choisir.
3. Fièvre
Pour réduire la fièvre, il faut prendre des antipyrétiques, comme le paracétamol ou l'ibuprofène, par exemple, prendre une douche légèrement froide et placer des chiffons humides sur le front et les aisselles, pour aider à réguler la température corporelle.
4. Maux de tête et douleurs musculaires
Quelques conseils qui peuvent aider à soulager le mal de tête sont le repos, la prise d'un thé, qui peut être de la camomille, par exemple et mettre un chiffon humide sur le front. Si la douleur est intense, vous pouvez prendre de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène, par exemple.
Grippe chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées
La grippe chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées peut provoquer des symptômes plus forts, et des vomissements et de la diarrhée peuvent également survenir, car ces groupes ont un système immunitaire plus faible, ce qui rend le corps plus sensible.
Pour cette raison, et parce qu'il n'est pas conseillé aux femmes enceintes et aux enfants de prendre des médicaments sans la recommandation du médecin, en plus de suivre les conseils maison pour soulager les symptômes, il faut aller chez le médecin et ne prendre les médicaments que sur avis médical, pour ne pas nuire au bébé ni aggraver la maladie. Voyez comment traiter la grippe pendant la grossesse.
Différence entre la grippe et le rhume
Contrairement à la grippe, le rhume ne provoque généralement pas de fièvre et ne provoque généralement pas de complications, telles que diarrhée, maux de tête sévères et difficultés respiratoires.
En général, le rhume dure environ 5 jours, mais dans certains cas, les symptômes d'écoulement nasal, d'éternuements et de toux peuvent durer jusqu'à 2 semaines.
Différence entre la grippe, la dengue et le Zika
La principale différence entre la grippe, la dengue et le zika est que la dengue et le zika, en plus des symptômes courants de la grippe, provoquent également des démangeaisons corporelles et des taches rouges sur la peau. Zika met environ 7 jours à disparaître, tandis que les symptômes de la dengue sont plus forts et ne s'améliorent qu'après environ 7 à 15 jours. Voyez également quels sont les symptômes de la grippe porcine.
Quand aller chez le médecin
Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'aller chez le médecin pour soigner la grippe, il est conseillé de consulter un médecin généraliste lorsque:
- La grippe prend plus de 3 jours pour s'améliorer;
- Les symptômes s'aggravent au fil des jours, plutôt que de s'améliorer;
- D'autres symptômes apparaissent, comme des douleurs thoraciques, des sueurs nocturnes, de la fièvre au-dessus de 40 ° C ou une toux avec des mucosités verdâtres.
En outre, les enfants, les personnes âgées et les patients présentant des facteurs de risque, tels que l'asthme et d'autres types de problèmes respiratoires, doivent être vaccinés chaque année contre la grippe.
Pour savoir si la sécrétion grippale est inquiétante, voyez ce que signifie chaque couleur de mucus.