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Le jus de pomme est un excellent remède maison pour perdre du poids, car il est riche en pectine, un type de fibre qui forme un gel dans l'estomac, diminuant et contrôlant l'appétit. En plus de cet effet, la pectine régule également le transit intestinal, aidant le corps à libérer les toxines par les selles.
De plus, ce jus regorge de vitamines A, B1, B2 B6 et C, ainsi que de minéraux de fer, de silicium, de manganèse et de potassium, contribuant à enrichir facilement l'alimentation quotidienne, sans contre-indications ni effets secondaires.
Jus de pomme au kiwi
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 300 ml d'eau (facultatif)
Mode préparation
Pour préparer ce jus de pomme, qui est en fait un excellent remède pour la perte de poids, placez les pommes dans la centrifugeuse, avec l'eau, et extrayez le jus pur.
Ce jus doit être bu entre les repas.
Jus de pomme au gingembre
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 cuillère à café de graines de lin
- 1 cm de gingembre
- 1 verre d'eau
Mode préparation
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez bien. Après ce processus, il est nécessaire d'adoucir le jus avec une cuillère à café d'édulcorant stevia. Ce remède maison doit être bu au moins une fois par jour.