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Le jus de cresson est un excellent remède maison pour avoir une bonne mémoire, car ses feuilles sont riches en vitamine B6 (pyridoxine), qui en plus de stimuler l'activité cérébrale prévient la perte de mémoire.
Ce jus peut être consommé au moins une fois par jour, pendant 3 semaines, étant une bonne stratégie pour se préparer aux tests et concours scolaires, par exemple.
Recette de jus d'orange au cresson
Cette recette est délicieuse et très facile à réaliser.
Ingrédients:
- 12 oranges,
- 1 verre de jus de mandarine,
- 1 tasse (thé) de cresson,
- 1 cuillère à soupe de germe de blé et
- 1 cuillère à soupe de sucre.
Mode de préparation:
Pour préparer ce remède maison, broyez bien les feuilles de cresson et retirez l'excédent de bagasse des oranges. Après les avoir coupés en cubes, ajoutez-les dans un mixeur avec tous les ingrédients et battez bien. Le jus doit être pris plusieurs fois au cours de la journée.
Ce remède maison, en plus de stimuler la mémoire, offre de nombreux autres avantages pour la santé, notamment une protection cardiaque et une diminution de la nervosité et de l'anxiété en raison de ses propriétés calmantes.
Testez votre mémoire
Faites le test suivant et découvrez comment évoluent votre mémoire et votre capacité à vous concentrer:
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15 L'image a-t-elle un cercle bleu?
15 La maison est-elle dans le cercle jaune?
15 Y a-t-il trois croix rouges dans l'image?
15 Le cercle vert est-il pour l'hôpital?
15 L'homme à la canne a-t-il un chemisier bleu?
15 La canne est-elle brune?
15 L'hôpital a-t-il 8 fenêtres?
15 La maison a-t-elle une cheminée?
15 L'homme en fauteuil roulant porte-t-il une chemise verte?
15 Est-ce que le médecin a les bras croisés?
15 Les bretelles de l'homme à la canne sont-elles noires?
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde